Estime de soi/confiance en soi

L’image que l’on a de soi, la connaissance que l’on a de ses qualités et défauts peut avoir un impact plus ou moins important sur la manière dont on interagi avec les autres, sur notre propension à l’extraversion ou l’introversion. Une mauvaise estime de soi peut provoquer bien des tracas dans la vie quotidienne : avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau, ne pas oser parce qu’on se sent nul, …L’estime que l’on a de soi (les valeurs qui nous définissent), c’est-à-dire le regard que l’on porte sur soi (positif ou négatif) impactera à son tour sur la confiance en soi. C’est quand l’estime et la confiance en soi flanchent que l’on a besoin de prendre du temps pour rééquilibrer ses énergies. A qui avez-vous tendance à vous comparer ? Les autres ou vous-même ?

Cet accompagnement vous permettra de développer pleinement votre potentiel pour renforcer vos ressources, votre épanouissement personnel et social ; apprendre ou réapprendre à vous aimer